חדש! ספא בוטיק לפינוק וחוויה! מחירים בלעדיים לגולשי האתר
ספא עם בריכה
מבצעים ב-Aspa
מבצעים מיוחדים
ASPA
מאמרים בתחום הספא
הגעתם לספריית המאמרים של Aspa - פורטל הספא הישראלי צוות Aspa דואג ללקט עבורכם כל מידע נחוץ בתחום הספא בישראל, במאמרים אלו תמצאו מגוון רחב של מאמרים בתחום הספא, מידע על טיפולים חדשים, טיפולי ספא מומלצים, מועדוני ספא ברחבי הארץ, רעיונות לימי כיף ועוד.
עיסוי ושמנים ארומטיים
כיום קיימים מגוון אתרי ספא בארץ ופופולריות העיסוי בשמנים נמצאת בעליה מתמדת, ייתכן עקב הלחץ המאפיין את השגרה היומית בישראל. רוב האנשים עסוקים רוב שעות היום בעבודה ומקדישים מעט מאד זמן לתחבייבם ותחומי עניין שיוצרים איזון ורוגע, מה שיוצר הצטברות של מתחים המחזקים ומגבירים כאבי גוף ומחלות אחרות. ארומתרפיה היא שיטה לטיפולי גוף המשתמשת בשמנים המופקים מצמחי מרפא, עשבים, פרחים ותבלינים. ייחודיות העיסוי הוא השילוב של ריחות כחלק מתהליך של הרפייה וריפוי, בנוסף לטכניקות עיסוי שיוצרות הרפייה ושחרור מתחים.
בתקופה האחרונה מתרחשת מהפכה בתחום הבריאות והנפש ורבים פונים לטיפולי רפואה אלטרנטיבים, סגנון חיים בריאותני ובמיוחד מנסים לאמץ אורח חיים רגוע נטול מתחים - משימה שנפתסת לעיתים כבלתי אפשרית במציאות הישראלית. אתר הספא תמיד שימשו קודם כל כטיפול רפואי, אך בשנים האחרונות זכו לפופולריות גם כבילוי זוגי או קבוצתי. אתרי הספא מעניקים מקום מלפט מהשגרה הלחוצה ומעניקים טיפולי גוף שמשמשים מצד אחד כטכניקת ריפוי למחלות ובעיות גופניות ומצד שני כאמצעי לאיזון רגשי והרפייה.
כיום אין אתר ספא שלא מציע בין מבחר העיסויים את העיסוי השוודי הידוע. אמנם מדובר בסגנון עיסוי ותיק ויש שמכנים אותו סגנון "קלאסי" אך הסיבה לפופולריות של הטיפול הוא שהעיסוי מומלץ על ידי רופאים רבים ומחקרים מראים השפעות לעיסוי על הפחת דלקות בשריר והחלמה מהירה יותר של מנגנון התא. לבילוי עיסוי השוודי הנפוץ במכונים בארץ, יש סגולות חשובות לבריאות הגופנית ולתפקוד תקין של שרירי הגוף.
אתרי הספא הפכו בעשור האחרונות לפופולרים במיוחד ואחת הסיבות היא שבניגוד לצורות בילוי אחרות, ספא יכול להתאים לכולם - לזוגות, ליחידים ולקבוצות. בעבר בילוי באתר ספא היה שייך לעשירון העליון, ומעטים הרשו לעצמם להתייחס לעיסוי כאל צורת בילוי, אך בעקבות הופעת האינטרנט, הרכישות הקבוצתיות והעליה ברמת החיים, הספא הפך לבילוי איכותי שמתאים לכולם. כיום ניתן לבחור בין חבילות שונות המותאמות לזוגות, לקבוצות או לבילוי אישי מפנק.
ביום המיוחד שלכם, מה תרצו לעשות? יכול להיות ששמעתם את השאלה הזו מכל הכיוונים. בני הזוג שלכם מרחרחים אודות החוויה שאותה הייתם הכי רוצים בים ההולדת או ביום הנישואין והחברות, בני המשפחה והחברים הקרובים לכם שאתם יקרים להם. ולבסוף - השאלה הזו מתנקזת גם אליכם; מה יעניק לכם תחושה שליום שמח? התשובה נמצאת בכיוון מחדש, ב- Fine Tuning - באיזון העדין שאתם יכולים למצוא בין הגוף לנפש, במקום הרגוע ביותר. רצוי למצוא תוכנית שתתאים לתחילת היום או שתשתלב במהלכו - תוכנית לספא.
את חבילת הספא הבאה שלכם אתם תבחרו לבד - באותו הספא שבו ביקרתם בפעם הקודמת ונהניתם, או במקום חדש, בשביל ההרפתקה. יש משהו מעניין בלהגיע למקום חדש ומרשים, שנוסך בכם הרגשה של רוגע כבר מן הרגע הראשון, ואתם פשוט מנותקים מהמציאות שבחוץ, במובן החיובי, וזאת על מנת להתרכז בעצמכם. היכולת הזו להתנתק מהעבודה או מהילדים אינה מובנת מאליה, ולכן, אפשר לשמור אותה לרגעים מיוחדים של ביחד, להפתיע את בן הזוג ולחגוג איתו דבר מה משותף או פרטי. זה יכול להיות יום הולדת, יום נישואין ועוד.
הגוף והנפש - שזורים זה בזו כשמדובר בבריאות שלכם. אי אפשר להשפיע על אחד מבלי להשפיע על השניה. כשרוצים להרויח מכל הכיוונים ולהשפיע על גוף ונפש, ניתן פשוט להתקשר לספא ולתאם עיסוי. איזה עיסוי? אתם תחליטו. והיכן? פשוט פותחים את אחד מאתרי האינטרנט שנמצאים בסביבת הטיפול בה אתם חושקים, והזמינו במקום הראוי. איך תדעו איזה טיפול יתאים לכם? הטיפול המתאים עבורכם יכול להיות כל טיפול, אולם רצוי שהמטפל ידע מה המטרה. מאידך, יש מטופלים שאוהבים פחות מגע "חזק" ולוחץ, ויש מי שמשווע לעיסוי רקמות עמוק או לעיסוי ספורטאים כדי לשחרר שריר תפוס.
יכול להיות שהייתם יכולים לדבר ולחשוב שעות וימים תמימים על בילוי בספא שכולל גם עיסוי, אולם בפועל הבילוי הזה נתפש למותרות. יש חשיבות רבה לפסק הזמן המתוזמן הזה שלוקחים בעבורו חופשה - ולו רק בשביל החופשה. מעבר לזה, רצוי להתעסק גם בתמורות שהוא מעודד במהלך הטיפול וגם לאחריו - הרי לא בטוח מה יהיה מצב הרוח לפני שנכנסים לטיפול, אולם זה ברור וידוע מה הוא יהיה לאחר הטיפול. מסיבה זו, אנשים מזמינים את בני הזוג לטיפול שהוא פרגון למצב הרוח וגם לאיזון המערכות בגוף.
אם הגעתם לכאן, יכול להיות שאתם סבורים שמגיע לכם עיסוי, לפחות עכשיו, לפחות בתקופה הקרובה. לא חייבים ללכת למטפל באופן קבוע, אולם למעשה מדובר באורח חיים ששומר על הבריאות, יכול למנוע מחלות וגם חסימות אנרגטיות ואינו רק מותרות. מצד שני, גם טיפול חד פעמי יכול לעשות פלאות, תארו לעצמכם עיסוי קרקפת של כחמש עשרה דקות..רגע לפני או רגע אחרי עיסוי מלא בכל הגוף. אפשר לבחור למעשה איזה טיפול גוף שרוצים בספא בתיאום מראש, עבור איזו מטרה שמעוניינים בה. עיסוי באבנים חמות, עיסוי שבדי או שיאצו וגם רפלקסולוגיה - הכול יכול להיות נפלא גם באופן חד פעמי.
זה לא קשה לדעת אם אתם אוהבים או לא אוהבים עיסוי, משום שישנו אחוז זעיר מאוד של אנשים שאינם נהנים מעניין המגע בגוף. עבור כך, ישנם פתרונות שונים כמו למשל טיפול באמצעות הילינג, או רפלקסולוגיה. ישנם עיסויים בבגדים ואינם נעשים בשמנים - כמו למשל התאילנדי או שיאצו וגם טווינא. את העיסוי בוחרים בתיאום עם הספא, כשצוות המקום מציע לכם את הטיפולים האפשריים. עבור מי שאוהב טיפול מתמסר בשמנים חמים, יכול לבחור באיורוודה או בעיסוי שבדי, בעיסוי אבנים חמות ובכל מה שיש לספא להציע.
אם בא לכם להתנתק ולו לכמה שעות מטרדות היום יום, הלחצים הכספיים והדאגות, הרי לכם חוויה מושלמת: ספא. חוויית הספא הינה כניסה לעולם קסום, מלא בניחוחות נעימים, מגוון שירותים ועיצוב נכון המשרים אווירה של פנטזיה ליום אחד.
תחום הספא בישראל הוא אחד המפותחים ועם הביקוש בא החשק.. היצע מכוני ספא בארץ הוא ענק וכבר נהיה מבלבל לנסות ולבחור מקום לטיפול הספא הבא שלנו. אז איך בוחרים מקום איכותי שגם נדע שאנחנו בידיים טובות בו ושיטייב עם איכות חיינו? הנה כמה טיפים.
סביר להניח שבוודאי לא אחת נתקלתם בהתלבטות מה לעשות עבור חבר קרוב למסיבת הרווקים (או חברה). מועדון חשפנות זה זול ופאסה, טיול ג'יפים זה נחמד אבל לא יתאים למי שלא מתחבר לנהיגת אקסטרים או מי שאינו נוהג, ובכלל מסיבת רווקים משמעה פינוק למי שהולך אוטוטו להתחתן, אז למה לא לחשוב על לארגן יום ספא לחברים? יום ספא לכל החבר'ה יתאים לא רק למסיבת רווקים, אלא לכל סיבה למסיבה.
ביקור בספא לחיים מאושריםביקור בספא לחיים מאושרים
מקור המונח ספא הוא מעיר מרחצאות בבלגיה אותה נהגו לפקוד אנשים שסבלו מתחלואים שונים. למימי המעינות נודעה חשיבות רבה בשל הברזל הרב בהן. בימינו הקשר המונח השתנה והוא מתייחס למקום אליו מגיעים בשביל... להמשך המאמר
שוברי מתנה לספא , קבלת שוברי מתנה לספא שוברי מתנה לספא
אתרי הספא בשנים האחרונות עברו מהפך תדמיתי גדול ואם בעבר הם נחשבו לבילוי השמור רק לעשירים, כיום רוב האוכלוסיה נהנית מטיפולי ספא במחירים סבירים. התדמית של הספא עברה שינוי של 180 מעלות ולמרות שמדובר בפינוק... להמשך המאמר
ספא עם ארוחת בוקר, ארוחת בוקר בספאספא עם ארוחת בוקר
תארו לעצמכם את הבוקר הכי נעים שלכם - באמצע השבוע, או ספא ביום שבת. איך הוא נראה? הוסיפו לכך עיסוי שמנים מפנק בריחות מטריפים, טיפול עיסוי משלים ושהייה ממושכת בג'קוזי. זה יכול לקרות כמובן בכל עונה של השנה -... להמשך המאמר
ספא ברחבי הארץ, ספא בארץ, מרכזי ספא בארץספא ברחבי הארץ
למי שחוגגים יום נישואין, יום הולדת או מי שמחפש להעניק מתנה מפנקת לקרוב משפחה או אדם יקר אחר, מומלץ להעניק מתנה ייחודית בדמות חוויה נעימה ומרגיעה בספא. האנשים היקרים לנו עובדים קשה במהלך השבוע ויום פינוק... להמשך המאמר
ספא מלחים, טיפול מלחים בספאספא מלחים
את סגולותיו של ים המלח, כולם מכירים מימים ימימה. עכשיו הסגולות הללו מגיעות גם לאתרי ספא ולטיפולים יוצאי דופן באמצעות מלחים. טיפולי המלחים למעשה מבצעים מעין פילינג עדין לעור ויחד עם גישות עיסוי שונות יכולים... להמשך המאמר
חבילות ספא ייחודיות לזוגות ולקבוצותחבילות ספא ייחודיות לזוגות וקבוצות
הספא הוא מקור ההנאה שממנו אפשר לשאוב את החיוניות למשך שאר השבוע, היום או החודש אפילו. אחת לתקופה, כנראה שמוטלת חובה לקבל בספא פינוק עצמי ולא לזנוח את הנושא, אלא לתכנן אותו מראש, אחרת... להמשך המאמר
ספא במטולה, מרכז ספא במטולה, מרכזי ספא מטולה, ספא מטולהספא במטולה
כאן במטולה , הישוב הצפוני ביותר במדינת ישראל, המשקיף על הרי הגליל והחרמון קם לו ספא בוטיק ייחודי.הספא במטולה מוקף בנוף צפוני מרהיב ובשלל צבעים שונים בהתאם לעונות השנה. בין אם אתם בטיול רגוע בצפון או מתגוררים... להמשך המאמר
עיסוי רקמות עמוק - למי זה מתאים?עיסוי רקמות עמוק - למי זה מתאים?
בשנת 1929 פותח העיסוי הרקמות במטרה להעניק טיפול גופני מעמיק שעושה ימוש בטכניקת לחיצה שמפרידה בין רקמות שריר. השיטה פותחה על ידי אליזבת דיקה שהייתה אז מומחית בהתעמלות רפואית והצלחת הופכת את... להמשך המאמר
ספא בדרום, מכוני ספא בדרום הארץספא בדרום
לעבוד שעות נוספות זה אולי טוב לכיס, וטוב לראש, עד לרמה מסוימת של השקעה. מי שיושב שעות ארוכות על הכיסא - שלא יתפלא שכשהוא קם במהירות, הוא כבר מרגיש שהוא "לא בכושר", או שבשלב מסוים מתחילים להרגיש עומס על הכתפיים, על... להמשך המאמר
ספא- שמרגישים איתו טובספא - שמרגישים איתו טוב
ההרגשה הטובה שאתם כל כך מצפים לה לא מגיעה כל כך בקלות? זה חורף, ואתם מרגישים סגורים בבתים, משתבללים בקונכיה שלכם עד חלוף הסגריריות, או שאוהבים ליהנות דווקא מהימים שיש בהם קור ושלוליות? כך או כך, אתם... להמשך המאמר
עיסוי באבנים חמות, טיפול אבנים חמות, טיפולי אבנים חמותעיסוי באבנים חמות
גוף האדם זקוק באופן תמידי למנוחה הגונה ומשחררת. גוף האדם מקביל למכונה שמצריכה תחזוקה שוטפת לצורך הפעולה התקינה והסדירה שלה ולכן יש עיסויים למיניהם הקיימים לצורך שחרור הגוף ופיזור הנפש כאשר המטרה... להמשך הטיפול...
